Kiderült, hogy a házasoknak ebből sokkal kevesebb van a szervezetében

Hirdetés Úgy tűnik, hogy a házasságban élők szervezetében kevesebb a kortizol nevű stresszhormon, vagyis jó eséllyel kiegyensúlyozottabb, nyugodtabb életet élnek, mint egyedülálló társaik – állítják a pittsburghi Carnegie Mellon University munkatársai.  A szakemberek 572 egészséges felnőttől vettek köpetmintát. Ebből kiderült hogy a házasságban élők lényegesen kortizolszintje lényegesen alacsonyabb volt, mint azoké, akik soha nem éltek […]

A kortizol, a túlélésünk kulcsa

Hirdetés Úgy kell a kortizolra gondolnunk, mint a túlélésünk kulcsára. Stresszhelyzetben a kortizol termelődése fog minket átsegíteni az adott szituáción, azaz kortizol nélkül nem élnénk túl a stresszt! Ezt gyönyörűen lehet szemléltetni kísérleti patkányokon, ha eltávolítjuk a mellékveséjüket. Magát az eltávolítást tökéletesen túl fogják élni és képesek folytatni mindennapi életüket, egészen addig, amíg stressz alá nem […]